Domovská stránka » O erekcii

Kategória: O erekcii

ako vyriesit problemy s erekciou

4 typy ako vyriešiť poruchy erekcie

Erektilná disfunkcia je tipický mužský sexuálny problém s erekciou. Erektilnou disfunkciou nazývame stav, keď človek začne mať problémi s dosiahnutím alebo udržaním erekcie dostatočne dloho na to, aby mohol vykonať pohlavný styk.

Erektilnoú disfunkciou nie je tak jednoduchá porucha, ako neschopnosť dosiahnuť erekciu, keď je muž vzrušený. Jedná sa o zložitý multi-systém disfunkcií. Mužské sexuálne vzrušenie zahŕňa mnoho telesných systémov, vrátane mozgu, nervový systém, cievy, svaly, hormóny a emócie. Problém s jednou časťou tela môže spôsobiť problémi inde, ktoré by potom môžu byž príčinou erektilnej disfunkcie.

Tradičné spôsoby liečby erektilnej dysfunkcie

ED môže byť niekedy iba príznakom a nemusí byť chorobou sama o sebe. Váš lekár môže diagnostikovať, čo je príčinou vašej ED, a následne nasadiť správnu liečbu. Liečba príčin by mala zlepšiť celkový stav erektilnej disfunkcie.

Najbežnejšie používaná liečba:

iniekcie na erekciu

Liečba zmenou životného štýlu

  • odstránenie sexuálnej úzkosti
  • psychologické poradenstvo
  • zníženie telesnej hmotnosti
  • zastavenie fajčenia
  • zníženie spotreby alkoholu

Alternatívna liečba slabej erekcie

Okrem liekov na predpis, tradičnej liečby a zmeny životného štýlu, môže alternatívna liečba poskytnúť výborné  možnosti pre mužov s ED. Avšak je dôležité aby ste všetky možné kroky konzultovali so svojim lekárom pred začatím akejkoľvek alternatívnej liečby. Týchto päť bylín môže byť použitých na liečbu erektilnej disfunkcie. Je dôležité vedieť že tieto rastliny si vyžadujú ďalšie skúmanie , aby mohli byť považované za naozaj bezpečné a účinné.

Ženšen

Korene ženšenu, nazývané aj kórejský červený ženšen , sa používajú na výrobu liekov na niekoľko chorôb, vrátane ED. Ženšeň bol skúmaný pri liečbe ED u ľudí. Rastlina je považované za bezpečnú a je možné že je účinná pre liečenie ED. Avšak, Panax ginseng by mali byť užívaný len po krátku dobu kvôli možným komplikáciám!!! Najčastejším nežiaducim účinkom Panax Žeňšeňa je nespavosť alebo poruchy spánku. Ženšen môže pôsobiť negatívne s alkoholom, kofeínom, a niektorími liekmi.

zensen na podporu erekcie

Borovica Yohimbe

Yohimbe je africký ihličnatý strom (borovica). Kôra stromu obsahuje yohimbín. Je to chemická látka, ktorá sa používala na liečbu ED v minulosti. Yohimín bol skúmaný pri liečbe erektilnej disfunkcie u ľudí. Skúšky preukázali pozitívne výsledky, ale je považovaný za potenciálne nebezpečný pre ľudí. Medzi závažné nežiaduce účinky patrí zlyhanie obličiek, zadržiavanie moču a infarkt. Neužívajte Yohimbín bez lekárskeho dozoru. Tak isto Neužívajte Yohimbín, ak zároveň užívate antidepresíva alebo stimulačné lieky

borovica yohimbe na zlepsenie erekcie

Tribulus Terestris

Tribulus Terestris sa využíval už v starovekau ako stimulant testosterónu a mužnej sily. Využíva sa aj dnes najmä vďaka svojej schopnosti zvýšiť hladinu testosterónu až o 30%. Používa sa v mnohých liekoch a využívajú ho aj kulturisti pre dosiahnutie silného anabolického efektu. Tribulus bol testovaný na ľuďoch s erektilnou disfunkciou a bolo preukázané, zlepšenie tvrdosti erekcie. Pre dosiahnutie maximálneho potenciálu tejto rastliny je však potrebné kombinovať ju s inými látkami.

Tribulus terestris zlepsuke etrekciu

 Lepidum Meyenii

Považuje sa za prírodnú peruánsku Viagru. Lepidium Meyenii je známe najmä pod názvom MACA. Pre zlepšenie potencie sa používa koreň tejto zvláštnej rastliny ktorý vyzerá ako reďkovka a je sladký. Legendy hovoria že tento koreň užívali bojovníci pred útokom na nepriateľské hradbi. Po tom ako sa im podarilo pevnosť dobiť však vojaci museli vždy dostať rozkaz na ukončenie užívania MACI aby boli ženy porazených uchránené pred vysokov sexuálnou aktivitou bojovníkov.

MACA zlepsuje erekciu

Hodnotenie čitateľov
[Hodnotili: 1 Skóre: 5]
zasady udrzania kvalitnej erekcie

Zásady udržania kvalitnej erekcie

Ste spokojný so svojou erekciou a výdržou? To je výborné! Ak máte ničo okolo 25 rokov, asi vás ešte nenapadlo prečo by ste sa mali zaoberať schopnosťou dosiahnuť a udržať dostatočne pevnú erekciu. Toto je však vek, kedy by vás to už zaujímať malo…

Je dôležité uvedomiť si, náš životný štíl dokáže výrazne ovplyvniť to, či budeme mať ešte v budúcnosti vôbec nejakú možnosť prežívať plnohodnotný pohlavný styk. Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, jedlá s vysokým obsahom cholesterolu nám výbornú erekciu po päťdesiatke zabespečia asi ťažko. Práve vysoký tlak či srdcovo- cievne ochorenia majú za následok časté zlihávania a neschopnosť dosiahnuť erekciu.

Stravujte sa kvalitne

Tvrdá erekcia je vo veľkej miere závyslá od kvality krvného obehu. Preto môžme povedať, že ak budete konzumovať jedlá ktoré neubližujú vášmu obehovému systému, prospievate tým aj kvalite erekcie. Jedzte pre to primerané množstvo rýb, potravín s obsahom omega3 mastných kyselín a vyhýbajte sa živočišným tukom. Na tvrdosť penisu výrazne vplýva aj arginín, ktorý je obsiahnutý najmä v hovädzom mäse, orieškoch či sóji. Na sój si však dajte pozor. Mužom vo vyššom veku totiž nemusí prísť vhod jej schopnosť zvyšovať podiel estrogénu v krvy, čo môže maž na vašu erekciu práve opačný účinok. So sójou to nepreeháňajte!

Stres škodí erekcii

Ak musíte často prežívať časový press, hádky, či iné nepríjemné situácie doma alebo v práci, snažte sa tomu za každú cenu vyhnúť. Stres totiž aj u veľmi mladých ľudí môže zapríčiniť, že erekcia nevydrží dostatočne dlho alebo sa prípadne vôbec nedostavý. Prečo je to tak? Počas obdobia zvýšeného stresu sa vyplavuje veľké množstvo Kortizolu. Ten doslova pohltí mužský pohlavný hormón Testosterón a zníži jeho koncentrácie v krvy na minimum. A bez testosterónu nemôže byť ani kvalitná erekcia.

Bicykel je diskutabilný

Mnoho odborníkov hovorí o tom, že bicyklovanie zapríčiňuje výrazne vyššie rizyko vzniku erektilnej disfunkcie v neskoršom veku. Áno, aj toto tvrdenie má svoje opodstanenie. Nadmerná jazda na bicykli totiž vytvára zvýšenézaťaženie prostaty. Dostatočný pohyb je však tiež veľmi dôležitý faktor pre udržanie zdravej erekcie. Odporúčame vám pre to používať špeciálne tvarované sedalá a vystužený cyklistický odev.

Zvýšte hladin testosterónu

Dostatok testosterónu je kĺúčom ktvrdej erekcii a bez neho by žiadna nebola. Vlastne by sme bez neho neboli ani m muži. Ak sa začnete bezdôvodne cítiť unavený, bez chuti do života a myšlienka na sex vam na tváry vyčaruje iba kyslú grimasu, je pravdepodobné že vaša hladina testosterónu klesla. Ideálne riešenie je v tomto prípade navštíviť lekára ktory vás vyšetrí a navrhne účinnú liečbu.

Hodnotenie čitateľov
[Hodnotili: 1 Skóre: 5]